早体重96.1
早餐:牛奶，家乐氏
午餐:纳豆一小口，凉拌茄子，一个小玉米
晚餐:一个豆沙粽子，几口土豆丝
动感单车30分钟
和家里人出去溜达了一大圈。其实就3km😂😂😂😂
回来跳操35分钟
晚体重95.6
未来7天会换个称（住宿舍的小可怜）
期待我能经得起各种诱惑坚持下来。加油！
我会通过这个APP来监督自己，争取有时间就称一下。不过不知道换个称会不会体重有差异呢？
第二天加油～
相对于昨天晚上减重1.5kg
距离总目标30.6kg
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