早体重:94.9
早餐:水煮蛋，荞麦刀削面
午餐:豆腐脑，烤肉火烧一个（幼儿园的小碗吃混沌第一次。。）
晚餐
萝卜丝虾汤，一块鸡叉骨，黄瓜拌面筋，两根炸肉，一块蛋糕（感觉今晚又吃多了）
运动散步2.4km（回来慢慢的带着18l的水上的四楼）
跳操35分钟
晚体重96.5（换了个称感觉差了好多呀。。。。）
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